4月の友達の来韓、そしてGWの日本帰国。
飲んでは食べてを繰り返していた。
ら、
そのツケが回ってきたようで、
逆流性食道炎が絶賛再発中。
(TωT )
まぁその内治るだろうと思って、
なんだかんだ辛い物食べたりチメクしたりもしたんですが
やっぱり治らないので、数日前から
食生活を見直す事にしました。(遅い)
今日のランチは明洞へ行くついでに、
味加本で胃に優しいお粥を食べてみた。
本当は豪華にアワビやら蟹やら食べたい所だけど、
質素に野菜のお粥で。(W7,000)
卵はゆで卵。
所詮お粥…なんて思ってたけど、美味しい
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
旨味たっぷり！
今まで外でお粥を食べる必要性が理解できなかったけど、
舐めててサーセン。
男性の店員さんが日本語も出来て親切な人でした。
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しかしネットで逆流性食道炎に良い食べ物•悪い食べ物を
調べていても、悪い食べ物が多すぎて
何食えってんだ！！！！と発狂したくなる。
しかもここはそう韓国。
外食するとなると
刺激物を避けるのが何とも難しい(´･ω･`)
今週末また友達が来るので、
その時までになんとか良くなりますように！！！
(飲む気マンマン)
